wczesniej teraz

[...] niebędzie jak miał mnie zdiagnozować bo już nieodczuwam żadnego bóluw tym stawie Strong opierasz się na własnym doświadczeniu czy przytoczyłeś posta pana Ambroziaka strone wczesniej? Ja osobiście polecam taką dużą dawke(3g na dzien) ale przez krótki okres czasu(u mnie 6dni) - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie [...]

Wczesniej nie mialem formy bo cwiczylem krotko a zjadlem (z glupoty te kreatyny) Teraz systematycznie cwicze od ok 1,5 roku a ogolnie wrocilem na silke 2 lata temu i zjadlem cytrynian(z glupoty)To mozna ujac tak systematycznie cwicze od 1,5 roku jesc staram sie wedlug diety i zdrowo (nigdy nie umialem sie tak dokladnie utrzymac w wyliczeniach)i [...]

Tzn. Wczesniej cwiczylem tak ze 3 miechy cwiczylem pol roku mnie nie bylo i znow trzy miechy bylem a puzniej nie chodzilem i wtedy zjadlem te kreatyny. A 2 lata temu wrocilem i chodze az do dzis. Mam nadzieje ze teraz moje seplenienie zostalo zrozumiane sorki za chaotyzm

Teraz wszystko robią na jedno kopyto, made in China :/ - patrzyłam jakiś czas po sklepach na termosy obiadowe, to nic ciekawego nie ma... Trzeba szukać w ciemno po internecie. Dlatego najprostsza forma ciepłego posiłku to gorąca zupa - można wlać do zwykłego (tylko wcześniej sprawdzonego) termosu na napoje i kilka godzin powinna spokojnie [...]

[...] z flota. Maximus: Nie - jade na takich dawkach jak pisze ,towar jest u mnie dodatkiem do diety nie na odwrot. Dopoki czuje dzialanie towaru lece na dawkach jakie podalem wczesniej - wiadomo gdy zacznie sie stagnacja zaczne podbijac mg. Odnosnie 100mg/eod NPP - tez rozwazalem taka opcje i nie wykluczone ze tak zrobie.. Buer: Npp To [...]

kiedys robilem jedna partie dwa razy w tygodniu i ciezko bylo mi to z glowy wybic.teraz robie jedna partie miesniowa raz w tygodniu i jest bardzo dobrze i faktycznie wczesniej bylem przemeczony w soboty ciskam i sie podciagam zreszta jak codziennie oczywiscie oprocz niedzieli taki trening mi odpowiada i efekty tez sa ((: darecki006

[...] moze 1 cm ubyl, teraz zakupilem sobie nowa wage z pomiarem Bf, wiec efekty bede sledzil dokladnie tygodniowo. (Bf wg. wagi 21-23%) Co do tego linka, to tez ciekawa dietka, widzialem ja wczesniej, ale o niej zapomnialem, ktora z tych diet Targeted Ckd i Nhe jest skuteczniejsza, czy moze obie sa jednakowo skuteczne, a wszystko zalezy od upodoban?

w sumie stoje w miejscu od paru miesiecy ale jeszcze 2 miesiace temu bylo dla mnie magia zrobienie 140x4 zwykle robilem 140x2max wiec jakis progres jest... tak samo 150x2 tez nigdy nie robilem wczesniej a teraz jest... kumpel robi podobnie a mimo to 170kg juz cisnie... ale to tez inna bajka....

Treningi teraz są w nowej miejsówce przy Kinowej. Co do legend o Pradze to jak na mój gust są mocno przesadzone, całe życie tam mieszkam, a z klubu wracałam przez parę lat kilka razy w tygodniu po 22 i nigdy nie miałam żadnych problemów Zajęcia dla juniorów z tego co pamiętam były wcześniej, bodajże w godz. 16-18, a o tej porze to już zupełny [...]

tzn nie powiedzialem ze mi sie nie podoba tylko jestem ciekawy czy sa jakies inne sposoby jeszcze ;] niestety juz obojgu przyznalem sogi wczesniej i nie moge teraz ;/ ale dzieki mimo wszystko

Narazie przeczytałem sobie ten artykuł tak pobieżnie ale na pewno wrócę do niego. chciałbym zwrócić uwagę iż badania albo osoby do których tyczy się artykuł nazywa autor sportowcami (osoby trenujące wyczynowo lub na poziomie zaawansowanym- to w dzisiejszych czasach są sportowcy wg mojej definicji- Popartej studiami na Awf ie) Nie sądzę żeby ten [...]

staż mam długi.. tylko wcześniej ćwiczyłem tak na pałe a teraz chce troche wprowadzić ładu.. a celem jest oczywiśćie masa

cze diete juz sobie ulozylem raczej jest dobra ale mam kilka pytan.. 1. teraz po ulozeniu gramatury posilki sa duzo mniejsze niz te co wczesniej jadlem i nie wiem czy wytrzymam od posilku do posilku i czy taka ilosc dostarczy odpowiednich wartosci odzywczych?? 2.w posilku potreningowym jesc jak najmniej tluszczy ( czyli reszte tluszczy z [...]

1. teraz po ulozeniu gramatury posilki sa duzo mniejsze niz te co wczesniej jadlem i nie wiem czy wytrzymam od posilku do posilku i czy taka ilosc dostarczy odpowiednich wartosci odzywczych?? JEDZ NATURALNE NIEPRZTWORZONE/NIEOCZYSZCZONE PRODUKTY, KASZE, RYZ BRAZOWY, PLATKI OWSIANE, MAKARON RAZOWY, CHLEB PELNOZIARNISTY, SLOWEM - DUZO BLONNIKA, DO [...]

jak wczesniej ktos pisal,jezeli bede mial recepte w reku to apteka-jak nie wole pewnu under bo nikt mi nie wmowi ze teraz ma prolo mete ome i inne cido srido apteczne od reki

[...] teraz... :D ktoś Cię pobił, masz problemy w szkole? porozmawiaj ze swoimi opiekunami albo szkolnym psycholog, a jeśli tylko mi się wydaje, to faktycznie tak jak ktos wczesniej wspomniał - wszystkie te sztuki kiedyś mogą Ci pomóc, przy czym ja bym się skłaniał ku tym uderzanym. A tak poza tym to nie trzeba było zakładać kolejnego takiego [...]

tylko problem jest w tym ze kreatyne i carbo mialem juz wczesniej i teraz dokupilem JUMBO

Czytałem gdzieś że teraz mogą zaciągnąć w buty nawet do 50 roku życia. Zazwyczaj jednak dużo wcześniej przenoszą do rezerwy i ma sie to z głowy. Dla jednych szansa, dla drugich koszmar. Sam zaliczyłem ZSW niedawno bo wyszedłem w marcu. Jedno jest pewne, syf na pewno zmienia człowieka. Mi to akurat wyszło na dobre, ale mam kumpli którzy z [...]

[...] dzien do kazdego posilku tylko maslo bo masło a oliwa to 2 rozne rodzaje tluszczu. Organizm potrzebuje kazdego rodzaju,ale w odpowiednich proporcjach. No i wlasnie ktos już wczesniej podal w jakim stosunku je przyjmowac Gdybys miał problem z czego jakie tluszcze czerpac : http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html [...]

2.mam 18 lat 3.waże 73kg wzrostu mam 180cm 4.staż moj to 7 miesiecy jak pisalem,bez wiekszych jednak efektow, 5.cel to przedewszystkim masa a na drugim miejscu zaraz siła 6.wczesniej stosowalem cos tam gainera i kreatyne ale nie w sposob regularny 7.spalaczy nie stosowalem 8.brak ostatnio uzywanych suplementow 9.--------------- 10.jest dieta bez [...]